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Tips to protect our planet all year long

July 6, 2022    |    Miriam Porter

O Dia da Terra chegou e passou, mas podemos proteger o nosso planeta durante todo o ano. O tema do Dia da Terra para 2022 foi Investir no nosso Planeta e nunca houve um momento tão crucial para o fazer para salvar a nossa bela terra para as gerações futuras. A coisa mais importante que podemos fazer agora é acabar com toda a agricultura animal porque é uma das maiores ameaças ao nosso Planeta. Já para não falar da exploração de animais pela agricultura industrial, por isso adoptar uma dieta baseada em plantas é também a coisa mais amável que se pode fazer por eles e a melhor coisa para a sua própria saúde. Para além de não comer carne, peixe, lacticínios ou ovos, há outras coisas importantes que podemos fazer para proteger o nosso planeta. Aqui estão algumas para o ajudar a começar.

1. Eliminar a carne e o peixe - comer mais plantas!

Quanto mais carne e peixe as pessoas consomem, mais impacto negativo sobre o clima. A criação de animais é a principal causa de desflorestação, extinção de espécies, e zonas mortas dos oceanos. Animais como vacas, porcos e galinhas criadas por humanos para serem abatidos para se alimentar são em grande parte responsáveis pela crise climática que enfrentamos hoje. Existe uma emergência de metano e precisamos de fazer grandes mudanças para acabar com a criação de animais, uma vez que é a principal causa de emissões de gases com efeito de estufa. Estes animais de criação emitem níveis tóxicos de gás metano, CO2, e excrementos que poluem o nosso ar e água. Quanto mais carne as pessoas consomem, maior é o impacto negativo no clima. Comer plantas é melhor para o planeta, para os animais e para a nossa saúde.

Os peixes também são cultivados e morrem horrivelmente em aquafarms. Cerca de metade de todos os peixes consumidos em todo o mundo são criados em aquafarmes terrestres ou oceânicos. Como relatado pela Animal Equality, uma exploração piscícola de dois acres produz tanto desperdício como uma cidade de 10.000 pessoas. Outras formas de matar o peixe para se alimentar é a pesca industrial e a pesca de arrasto pelo fundo, um termo utilizado quando redes de pesca maciças são arrastadas ao longo do fundo do oceano, extinguindo tudo o que se encontra no seu caminho. Aproximadamente 95% dos danos globais dos oceanos são causados pela pesca de arrasto pelo fundo e os oceanos e cursos de água estão a ser poluídos por estas operações de pesca em grande escala.

Atrelado de marespiração. O filme completo está disponível para ver na Netflix

Criaturas "bicudas" (as vítimas invisíveis) tais como baleias, focas, golfinhos, tubarões, tartarugas marinhas, polvos, focas, e aves também são apanhadas em redes de operações de pesca comercial. Para saber mais sobre a indústria da pesca, observe Seaspiracy.

Inscreva-se na Meatless Mondays ou PETA's 3-Week vegan challenge para iniciar a sua viagem em direcção a uma dieta saudável baseada em plantas.

2. Lacticínios de vala

As quintas de lacticínios são terríveis para o nosso planeta. As vacas nas explorações leiteiras produzem diariamente uma enorme quantidade de estrume que acaba em água potável e cursos de água e é uma enorme causa de lagos e rios poluídos. O estrume das vacas leiteiras produz emissões de gases com efeito de estufa que contribuem directamente para as alterações climáticas. Estudos sugerem que o gás das vacas leiteiras nas quintas produz mais gases nocivos, smog, e poluição do que a condução de automóveis. Apesar do que a indústria leiteira nos leva falsamente a crer, a produção de leite tem um impacto negativo no nosso planeta. Sabia que apenas uma vaca leiteira bebe até 150 litros de água por dia? Em tempo quente, esse número salta para 200 litros. Caramba!

A troca de lacticínios por leite à base de plantas, queijo e gelado evita a acumulação de mais metano na atmosfera. Para não mencionar que a indústria de lacticínios é a mais cruel do mundo. Os vitelos machos são roubados às suas mães e mortos quando bebés pouco depois do seu nascimento; as vacas têm períodos de vida muito mais curtos em cativeiro e as vacas mães são eventualmente abatidas pela sua carne de forma violenta quando os seus corpos cansados já não conseguem produzir leite.

3. Parar de comer ovos

O consumo de ovos de explorações fabris contribui para a poluição ambiental. Isto é explicado com mais detalhe pela Food Print, uma fundação que sensibiliza para questões ambientais e de saúde pública críticas do sistema alimentar industrial.

"...As instalações com ovos produzem mais estrume do que a terra circundante pode normalmente absorver. Há muitas consequências ambientais e comunitárias resultantes do excesso de resíduos animais: O estrume que se infiltra nas águas subterrâneas ou escorre para as águas superficiais transporta excesso de azoto e fósforo, o que pode contaminar a água potável ou causar a proliferação de algas e a morte de espécies aquáticas". - Impressão alimentar

Food Print continua a explicar que os elevados níveis de amoníaco e outros poluentes atmosféricos provenientes de explorações de ovos têm impacto na terra e nas pessoas que vivem em comunidades próximas.

"...os gases são soprados dos galinheiros com ventiladores industriais, juntamente com o pó das camas e matéria fecal seca, que pode conter salmonela ou outras bactérias nocivas, aumentando o risco de infecção. - Impressão dos alimentos

As galinhas são alguns dos animais mais maltratados do planeta. Vivem uma vida em completa miséria nas explorações fabris e privadas de tudo o que lhes é natural, como esticar as asas, pastar, coçar para comer, tomar banhos de pó, deitar-se ao sol, e ser sociais com outras galinhas. Para ler mais sobre a exploração das galinhas nas explorações, leia The Truth About The Egg Industry.

4. Reduzir o consumo de plástico

Para ajudar os oceanos, rios, riachos, parques e os animais que vivem no nosso planeta (incluindo humanos!), precisamos de evitar ao máximo o uso de plásticos de utilização única (com excepções por razões médicas). Evitar palhinhas de plástico, talheres, pratos e copos. Muitos restaurantes sem resíduos proibiram o plástico e grandes marcas de hotéis internacionais como a Iberostar tornaram-se a primeira cadeia de hotéis do mundo a ser sem plástico desde 2020. Isto prova que é possível reduzir o nosso consumo de plástico. No entanto, outros restaurantes continuam a oferecer artigos de plástico de uso único e as lojas de dólares continuam a vendê-los a preços muito baixos. Mas o preço real do plástico é o que ele custa à terra. Os artigos de plástico tornam-se microplásticos e degradam-se em peças muito pequenas que acabam no ar que respiramos e nas nossas vias navegáveis.

"O plástico é o tipo de detritos marinhos mais prevalecente encontrado no nosso oceano e Grandes Lagos. O lixo plástico pode ter todas as formas e tamanhos, mas aqueles que têm menos de cinco milímetros de comprimento (ou aproximadamente o tamanho de uma semente de sésamo) são chamados "microplásticos". - Serviço Nacional dos Oceanos

Felizmente, existem alternativas! Peça educadamente aos seus amigos e família que usem utensílios feitos de materiais reutilizáveis ou recicláveis como aço inoxidável, vidro, bambu, madeira. As palhas podem ser feitas de artigos 100% biodegradáveis como milho, coco, e agave. Saltar a compra de mais recipientes de armazenamento de plástico e investir em alternativas sustentáveis. As escovas de dentes em plástico são também um grande problema. Um bilião de escovas de dentes de plástico são deitadas fora anualmente nos Estados Unidos. Isto prejudica a vida marinha e os oceanos, mas felizmente alternativas como o bambu estão a tornar-se mais disponíveis. Apesar de algumas cidades proibirem os sacos de plástico ou cobrarem uma taxa por eles, continuam a ser um problema.

"No Canadá, são utilizados anualmente até 15 mil milhões de sacos de plástico e são utilizados diariamente cerca de 57 milhões de palhinhas. Além disso, os plásticos de utilização única constituem a maior parte do lixo plástico que se encontra em ambientes de água doce". - Governo do Canadá

O Governo do Canadá, apesar de estar atrasado em relação ao seu calendário original, está decidido a proibir seis artigos de plástico de uso único nocivos em 2022. Entretanto, os canadianos podem reduzir o consumo de plástico por si próprios e as pessoas que vivem noutras partes do mundo podem abordar os seus governos e sugerir que proibições semelhantes aconteçam onde vivem.

5. Cultive os seus próprios legumes e plante árvores

Com o tempo de Verão sobre nós, é a altura perfeita para cultivar legumes, ervas e flores no nosso quintal, jardim comunitário, ou varanda. Plantar, cultivar e colher produtos orgânicos sustentáveis reduz as emissões de carbono e gere o solo com composto para os anos vindouros. As suas emissões de carbono serão zero se cultivar os seus próprios alimentos porque pode fazê-lo sem pesticidas e os seus alimentos não terão de viajar através do mundo.

O voluntariado para plantar árvores com uma organização é uma óptima forma de se envolver na comunidade. As árvores retiram dióxido de carbono da atmosfera e limpam o ar através da remoção de vários poluentes.

"Plantar milhares de milhões de árvores em todo o mundo é uma das maiores e mais baratas formas de retirar CO2 da atmosfera para enfrentar a crise climática, segundo os cientistas, que fizeram o primeiro cálculo de quantas mais árvores poderiam ser plantadas sem invadir terras de cultivo ou áreas urbanas".

"À medida que as árvores crescem, elas absorvem e armazenam as emissões de dióxido de carbono que estão a conduzir o aquecimento global. Novas pesquisas estimam que um programa de plantação mundial poderia remover pouco menos de um terço de todas as emissões das actividades humanas que permanecem na atmosfera hoje em dia, uma figura que os cientistas descrevem como "estonteante" - The Guardian

Como terceira opção, considerar a criação de um belo jardim de flores. As flores atraem abelhas e outros polinizadores que são vitais para a nossa Terra e desempenham um papel crucial, ajudando o nosso planeta a prosperar muito depois do Dia da Terra ter terminado. 

Como pode ajudar

1. Descarregue o seu kit de iniciação vegan gratuito para começar com uma dieta à base de plantas

2. Assinar o Tratado de Base Vegetal. A sua assinatura ajudará a pressionar os governos nacionais a negociar um Tratado Internacional de Base Vegetal como companheiro do Acordo UNFCCC/Paris. O tratado apela a mudanças no sistema, tais como o fim da expansão da agricultura animal, o redireccionamento de subsídios e campanhas de informação pública, e a restauração e reflorestação em terra e no mar.

3. Fazer uma doação para nos ajudar a lançar e manter campanhas impactantes que exijam um sistema alimentar baseado em plantas para benefício dos animais, do clima e da saúde.

Miriam Porter is an award-winning writer who writes about veganism, social justice issues, and eco-travel. Miriam currently lives in Toronto with her son Noah and many rescued furry friends. She is a passionate animal rights activist and speaks up for those whose voices cannot be heard.

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