Convidamo-lo a aceitar um desafio emocionante para a transição para uma dieta baseada em plantas usando um destes programas gratuitos
ProVeg International
Mudança de dieta e não mudança climática ensinar-vos-á a cozinhar deliciosas refeições à base de plantas, juntamente com dicas diárias e receitas detalhadas.
Segunda-feira sem carne
Com muitas dicas e receitas rápidas, Segunda-feira sem carne é uma forma divertida e fácil de fazer algo de bom para o planeta e para a nossa saúde, uma refeição de cada vez.
Afro Vegan Society
Veguary é uma campanha de um mês de duração que encoraja as pessoas a comprometerem-se a viver vegan propositadamente durante o Mês de História Negra, em Fevereiro.
O Vegan Society (Reino Unido)
Sign up to the 7-day vegan pledge where you will find scientific research, delicious recipes, helpful information to help you on your journey and more!
AnimaisNow
Desafio 22 é um programa interactivo gratuito que oferece uma combinação de apoio de grupo e orientação pessoal para experimentar o veganismo durante 22 dias.
Vegan Easy (Austrália)
Aceite o desafio de 30 dias Vegan Easy para receber receitas, dicas e conselhos, orientações de planeamento de refeições e acesso a um grupo de apoio on-line amigável.
Descarregue gratuitamente o nosso Kit de Iniciação Vegan
Tudo o que precisa de saber num guia curto, simples e fácil de ler. Inclui receitas, planificadores de refeições, nutricional informação e dicas úteis para o ajudar a comer à base de plantas.
Nutrição gratuita para os nossos filhos guia
Vegan food on the go with the HappyCow app
Junte-se à maior comunidade vegan do mundo
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