Convidamo-lo a aceitar um desafio emocionante para a transição para uma dieta baseada em plantas usando um destes programas gratuitos

ProVeg International

Mudança de dieta e não mudança climática ensinar-vos-á a cozinhar deliciosas refeições à base de plantas, juntamente com dicas diárias e receitas detalhadas.

Segunda-feira sem carne

Com muitas dicas e receitas rápidas, Segunda-feira sem carne é uma forma divertida e fácil de fazer algo de bom para o planeta e para a nossa saúde, uma refeição de cada vez.

Afro Vegan Society

Veguary é uma campanha de um mês de duração que encoraja as pessoas a comprometerem-se a viver vegan propositadamente durante o Mês de História Negra, em Fevereiro.

O Vegan Society (Reino Unido)

Sign up to the 7-day vegan pledge  where you will find scientific research, delicious recipes, helpful information to help you on your journey and more!

AnimaisNow

Desafio 22 é um programa interactivo gratuito que oferece uma combinação de apoio de grupo e orientação pessoal para experimentar o veganismo durante 22 dias.

Vegan Easy (Austrália)

Aceite o desafio de 30 dias Vegan Easy para receber receitas, dicas e conselhos, orientações de planeamento de refeições e acesso a um grupo de apoio on-line amigável.

Descarregue gratuitamente o nosso Kit de Iniciação Vegan

Tudo o que precisa de saber num guia curto, simples e fácil de ler. Inclui receitas, planificadores de refeições, nutricional informação e dicas úteis para o ajudar a comer à base de plantas.

Nutrição gratuita para os nossos filhos guia

Desenvolvido pelo Health Save Movement, este guia oferece uma abordagem abrangente de tudo o que precisa de saber para a nutrição baseada em plantas para crianças.

Vegan food on the go with the HappyCow app

Junte-se à maior comunidade vegan do mundo

Viaje com facilidade em mais de 180 países, leia resenhas de confiança de veganos, ligue-se a pessoas compassivas em todo o lado

"Ainda há tempo para parar os danos, mas precisamos de mudar radicalmente a forma como pensamos sobre os alimentos".
- Greenpeace