Recursos veganos

Descarregue gratuitamente o nosso Kit de Iniciação Vegan

Tudo o que precisa de saber num guia curto, simples e fácil de ler. Inclui receitas, planificadores de refeições, informação nutricional e dicas úteis para o ajudar a comer à base de plantas.

Também disponível nas seguintes línguas:
Espanhol | Türkçe | Inglês | ქართული ენა | हिन्दी

Convidamo-lo a aceitar um desafio emocionante para a transição para uma dieta baseada em plantas usando um destes programas gratuitos

Veganuary

Veganuary oferece muitos recursos gratuitos, incluindo um livro de receitas de celebridades, planos de refeições, receitas deliciosase muito mais. 

Segunda-feira sem carne

Com muitas dicas e receitas rápidas, Segunda-feira sem carne é uma forma divertida e fácil de fazer algo de bom para o planeta e para a nossa saúde, uma refeição de cada vez.

Afro Vegan Society

Veguary é uma campanha de um mês de duração que encoraja as pessoas a comprometerem-se a viver vegan propositadamente durante o Mês de História Negra, em Fevereiro.

O Vegan Society (Reino Unido)

Assine o compromisso vegan de 7 dias onde encontrará investigação científica, receitas deliciosas, informação útil para o ajudar na sua viagem e muito mais!

AnimaisNow

Desafio 22 é um programa interactivo gratuito que oferece uma combinação de apoio de grupo e orientação pessoal para experimentar o veganismo durante 22 dias.

Vegan Easy (Austrália)

Aceite o desafio de 30 dias Vegan Easy para receber receitas, dicas e conselhos, orientações de planeamento de refeições e acesso a um grupo de apoio on-line amigável.

Comida vegan em viagem com a aplicação HappyCow

Junte-se à maior comunidade vegan do mundo

Viaje com facilidade em mais de 180 países, leia resenhas de confiança de veganos, ligue-se a pessoas compassivas em todo o lado

"Ainda há tempo para parar os danos, mas precisamos de mudar radicalmente a forma como pensamos sobre os alimentos".
- Greenpeace