Wyzwanie Zielonych Koktajli
Chcesz czuć się zdrowszy, szczęśliwszy i mieć więcej energii?
Podejmij 30-dniowe wyzwanie polegające na piciu zielonych koktajli i zrewolucjonizuj swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Naucz się, jak przygotować odżywczy zielony koktajl, poświęcając zaledwie pięć minut z 1000 minut dziennie, i zadbaj o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Dlaczego warto się zarejestrować:
- Odkryj, w jaki sposób ten zielony koktajl może pomóc Ci zmniejszyć stan zapalny, zwiększyć poziom energii oraz poprawić samopoczucie fizyczne i psychiczne, abyś mógł cieszyć się pełnią życia już dziś!
- Otrzymuj cotygodniowy newsletter z poradami, dostępem do cotygodniowych spotkań na Zoomie i wsparciem rówieśniczym
- Wygrywaj nagrody, w tym w konkursie tańca blenderowego
Jak przygotować odżywczy zielony koktajl dr Brooke Goldner i Thomasa Tadlocka
Będziesz potrzebować blendera o dużej mocy i następujących składników:
- 1 funt zielonej sałaty (mieszanka jarmużu, szpinaku, boćwiny itp.)
- Garść siemienia lnianego (lub nasion chia)
- 30-40 uncji wody (do poziomu zieleniny)
- Resztę napełnij bananami, mango i ananasem według smaku
Jeśli nie masz mocnego blendera, możesz wziąć udział w tym wyzwaniu i zamiast tego przygotować zieloną sałatkę.
BEZPŁATNA ulotka Green Smoothie
Wszystko, co musisz wiedzieć na temat 30-dniowego wyzwania zielonych koktajli, w jednej ulotce.
Pobierz BEZPŁATNĄ ulotkę z przepisem na smoothie i innymi przydatnymi materiałami!
