Wybierz stronę
PODRĘCZNIKI TRAKTATÓW ROŚLINNYCH 

Sport i lekkoatletyka

Podsumowanie

Ten podręcznik ma na celu normalizację odżywiania opartego na roślinach w sporcie i lekkoatletyce. Sport ma głęboką historię wspierania transformacji na całym świecie, a przyjmowanie diety roślinnej jest zgodne z tym dziedzictwem. Nie tylko wspiera osobiste zdrowie i wydajność, ale także przyczynia się do dobrobytu naszej planety i społeczności. Sportowcy mają ogromną moc jako wzory do naśladowania w zakresie zdrowia i sprawności. Niniejszy podręcznik umożliwia sportowcom i organizacjom sportowym wykorzystanie tego wpływu i pozytywny wpływ na dietę wielu osób.

Kluczowe zalecenia
  • Wdrożenie sesji edukacyjnych na temat żywienia roślinnego dla sportowców.
  • Wspieranie środowiska wspierającego odżywianie oparte na roślinach w zespołach.
  • Zachęcamy sportowców i zespoły do przyjmowania i publicznego promowania diety roślinnej.
  • Przejście na menu roślinne wszędzie tam, gdzie dostępna jest żywność dla sportowców i kibiców.
  • Skonsultuj się z ekspertami specjalizującymi się w żywieniu roślinnym, aby uzyskać dostosowane plany żywieniowe.
  • Uczestniczyć i organizować wydarzenia społecznościowe promujące odżywianie oparte na roślinach.
  • Wspieraj i współpracuj z organizacjami promującymi dietę roślinną i zrównoważony rozwój.
  • Wykorzystaj możliwości mediów i platform społecznościowych do promowania diety roślinnej i jej zalet.

Dla kogo przeznaczony jest ten przewodnik:

Ten podręcznik wspiera sportowców, zespoły, organizacje sportowe, siłownie i instytucje edukacyjne w stosowaniu diety roślinnej dla zdrowia, wydajności i zrównoważonego rozwoju środowiska.

Pliki do pobrania
Otrzymuj te przewodniki prosto do swojej skrzynki odbiorczej

Chcielibyśmy usłyszeć od Ciebie, jeśli wdrażasz najlepsze praktyki w polityce żywnościowej opartej na roślinach, których nie wymieniliśmy - być może będziemy mogli dodać je do naszego Playbooka. Chcielibyśmy również otrzymać dobre przykładowe studia przypadków - napisz do nas na adres [email protected].