
Te invitamos a que aceptes el emocionante reto de la transición a una dieta basada en plantas utilizando uno de estos programas gratuitos

ProVeg International
Cambio de dieta, no de clima le enseñará a cocinar deliciosas comidas a base de plantas, junto con consejos diarios y recetas detalladas.

Lunes sin carne
Con muchos consejos y recetas rápidas, Lunes sin carne es una forma fácil y divertida de hacer algo bueno por el planeta y nuestra salud, una comida a la vez.

Afro Vegan Society
Veguary es una campaña de un mes de duración que anima a la gente a comprometerse a vivir de forma vegana durante el Mes de la Historia Negra en febrero.

The Vegan Society (Reino Unido)
Apúntate al compromiso vegano de 7 días donde encontrarás estudios científicos, deliciosas recetas, información útil para ayudarte en tu viaje y mucho más.

AnimalesAhora
Reto 22 es un programa interactivo gratuito que ofrece una combinación de apoyo en grupo y tutoría personal para probar el veganismo durante 22 días.

Vegan Easy (Australia)
Participa en el Reto de 30 Días Vegano Fácil para recibir recetas, consejos y asesoramiento, pautas de planificación de comidas y acceso a un grupo de apoyo en línea.

Descargue nuestro kit de inicio vegano gratuito
Todo lo que necesita saber en una guía breve, sencilla y fácil de leer. Incluye recetas, planificadores de comidas información nutricional información nutricional y consejos prácticos para ayudarte a comer a base de plantas.