Te invitamos a que aceptes el emocionante reto de la transición a una dieta basada en plantas utilizando uno de estos programas gratuitos
ProVeg International
Cambio de dieta, no de clima le enseñará a cocinar deliciosas comidas a base de plantas, junto con consejos diarios y recetas detalladas.
Lunes sin carne
Con muchos consejos y recetas rápidas, Lunes sin carne es una forma fácil y divertida de hacer algo bueno por el planeta y nuestra salud, una comida a la vez.
Afro Vegan Society
Veguary es una campaña de un mes de duración que anima a la gente a comprometerse a vivir de forma vegana durante el Mes de la Historia Negra en febrero.
The Vegan Society (Reino Unido)
Apúntate al compromiso vegano de 7 días con Plate Up for the Planet donde encontrarás investigaciones científicas, deliciosas recetas, información útil para ayudarte en tu viaje y mucho más.
AnimalesAhora
Reto 22 es un programa interactivo gratuito que ofrece una combinación de apoyo en grupo y tutoría personal para probar el veganismo durante 22 días.
Vegan Easy (Australia)
Participa en el Reto de 30 Días Vegano Fácil para recibir recetas, consejos y asesoramiento, pautas de planificación de comidas y acceso a un grupo de apoyo en línea.
Descargue nuestro kit de inicio vegano gratuito
Todo lo que necesita saber en una guía breve, sencilla y fácil de leer. Incluye recetas, planificadores de comidas información nutricional información nutricional y consejos prácticos para ayudarte a comer a base de plantas.
Guía gratuita de Nutrición para nuestros hijos
Alimentos de origen vegetal sobre la marcha con la aplicación HappyCow
Únase a la mayor comunidad vegana del mundo
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