Recursos veganos

Descargue nuestro kit de inicio vegano gratuito

Todo lo que necesitas saber en una guía breve, sencilla y fácil de leer. Incluye recetas, planificadores de comidas, información nutricional y consejos prácticos para ayudarte a comer a base de plantas.

También disponible en los siguientes idiomas:
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Te invitamos a que aceptes el emocionante reto de la transición a una dieta basada en plantas utilizando uno de estos programas gratuitos

Veganuary

Veganuary ofrece multitud de recursos gratuitos, como un libro de cocina de famosos, planes de comidas, deliciosas recetas y mucho más. 

Lunes sin carne

Con muchos consejos y recetas rápidas, Lunes sin carne es una forma fácil y divertida de hacer algo bueno por el planeta y nuestra salud, una comida a la vez.

Afro Vegan Society

Veguary es una campaña de un mes de duración que anima a la gente a comprometerse a vivir de forma vegana durante el Mes de la Historia Negra en febrero.

The Vegan Society (Reino Unido)

Apúntate al compromiso vegano de 7 días donde encontrarás estudios científicos, deliciosas recetas, información útil para ayudarte en tu viaje y mucho más.

AnimalesAhora

Reto 22 es un programa interactivo gratuito que ofrece una combinación de apoyo en grupo y tutoría personal para probar el veganismo durante 22 días.

Vegan Easy (Australia)

Participa en el Reto de 30 Días Vegano Fácil para recibir recetas, consejos y asesoramiento, pautas de planificación de comidas y acceso a un grupo de apoyo en línea.

Comida vegana sobre la marcha con la aplicación HappyCow

Únase a la mayor comunidad vegana del mundo

Viaja con facilidad por más de 180 países, lee las opiniones de confianza de los veganos y conecta con personas compasivas de todo el mundo

Todavía estamos a tiempo de detener el daño, pero tenemos que cambiar radicalmente nuestra forma de pensar sobre los alimentos".
- Greenpeace