Te invitamos a que aceptes el emocionante reto de la transición a una dieta basada en plantas utilizando uno de estos programas gratuitos

ProVeg International

Cambio de dieta, no de clima le enseñará a cocinar deliciosas comidas a base de plantas, junto con consejos diarios y recetas detalladas.

Lunes sin carne

Con muchos consejos y recetas rápidas, Lunes sin carne es una forma fácil y divertida de hacer algo bueno por el planeta y nuestra salud, una comida a la vez.

Afro Vegan Society

Veguary es una campaña de un mes de duración que anima a la gente a comprometerse a vivir de forma vegana durante el Mes de la Historia Negra en febrero.

The Vegan Society (Reino Unido)

Apúntate al compromiso vegano de 7 días con Plate Up for the Planet donde encontrarás investigaciones científicas, deliciosas recetas, información útil para ayudarte en tu viaje y mucho más.

AnimalesAhora

Reto 22 es un programa interactivo gratuito que ofrece una combinación de apoyo en grupo y tutoría personal para probar el veganismo durante 22 días.

Vegan Easy (Australia)

Participa en el Reto de 30 Días Vegano Fácil para recibir recetas, consejos y asesoramiento, pautas de planificación de comidas y acceso a un grupo de apoyo en línea.

Descargue nuestro kit de inicio vegano gratuito

Todo lo que necesita saber en una guía breve, sencilla y fácil de leer. Incluye recetas, planificadores de comidas información nutricional información nutricional y consejos prácticos para ayudarte a comer a base de plantas.

Guía gratuita de Nutrición para nuestros hijos

Desarrollada por Health Save Movement, esta guía ofrece un enfoque exhaustivo de todo lo que necesitas saber para la nutrición infantil basada en plantas.

Alimentos de origen vegetal sobre la marcha con la aplicación HappyCow

Únase a la mayor comunidad vegana del mundo

Viaja con facilidad por más de 180 países, lee las opiniones de confianza de los veganos y conecta con personas compasivas de todo el mundo

Todavía estamos a tiempo de detener el daño, pero tenemos que cambiar radicalmente nuestra forma de pensar sobre los alimentos".
- Greenpeace