Veganska resurser
![Mockup-vegan-guide-2024](https://plantbasedtreaty.org/wp-content/uploads/2024/04/Mockup-vegan-guide-2024.png)
Ladda ner vårt kostnadsfria veganska startpaket
Allt du behöver veta i en kort, enkel och lättläst guide. Innehåller recept, måltidsplanerare, näringsinformation och praktiska tips som hjälper dig att äta växtbaserat.
Finns även på följande språk:
Español | Türkçe | tiếng Việt | ქართული ენა | हिन्दी
Behöver du en tryckfärdig version? Mejla oss på [email protected]
![vegan pledge copy](https://plantbasedtreaty.org/wp-content/uploads/2022/09/vegan-pledge-copy.png)
Vi bjuder in dig till en spännande utmaning att övergå till en växtbaserad kost genom att använda ett av dessa kostnadsfria program.
![Veganuary-PlantBasedTreaty](https://plantbasedtreaty.org/wp-content/uploads/2024/01/Veganuary-PlantBasedTreaty.png)
Veganuary
![Graphic-mfm](https://plantbasedtreaty.org/wp-content/uploads/2022/07/Graphic-mfm.png)
Köttfri måndag
Med massor av snabba tips och recept, Köttfri måndag är ett roligt och enkelt sätt att göra något bra för planeten och vår hälsa, en måltid i taget.
![veguary](https://plantbasedtreaty.org/wp-content/uploads/2021/07/veguary.png)
Afro Vegan Society
Veguary är en månadslång kampanj som uppmuntrar människor att engagera sig för ett målmedvetet veganskt liv under Black History Month i februari.
![Graphic-plate-up2](https://plantbasedtreaty.org/wp-content/uploads/2024/01/Graphic-plate-up2.png)
Vegan Society (Storbritannien)
Anmäl dig till 7-dagars veganlöfte där du hittar vetenskaplig forskning, läckra recept, nyttig information för att hjälpa dig på din resa och mycket mer!
![Graphic-2-22](https://plantbasedtreaty.org/wp-content/uploads/2021/07/Graphic-2-22.png)
AnimalsNow
Utmaning 22 är ett gratis interaktivt program som erbjuder en kombination av gruppstöd och personlig handledning för att prova på veganism i 22 dagar.
![Graphic-vegan-easy2](https://plantbasedtreaty.org/wp-content/uploads/2024/01/Graphic-vegan-easy2.png)
Vegan Easy (Australien)
Ta emot 30 dagars Vegan Easy Challenge för att få recept, tips och råd, riktlinjer för måltidsplanering och tillgång till en vänlig stödgrupp online.